Enduro
Du trainierst hart und bist trotzdem konditionell schnell am Ende? Arm pump, keine Kraft und keine Puste mehr? Anders als beim MotoCross musst Du beim Enduro die Power viel, viel länger einsetzen. Gewinnen kannst Du nur, wenn du perfekt vorbereitet bist. Die körperliche Fitness ist nur allzuoft der ausschlaggebende Punkt zwischen Sieg und Niederlage. Also bleibe auf der Gewinnerseite und starte jetzt mit Deinem Fitness-WorkOut.
Starte mit der X-CARD:
| Beginner | X-CARD 1234 |
| Fortgeschritten | X-CARD 1234 |
| Professionell | X-CARD 1234 |
Je mehr Kraft- und Ausdauerreserven Du zur Verfüngung hast, umso härter kannst du pushen. Jedoch musst Du lernen, Dir Deine Kraft einzuteilen. Das Fitness-Training ist hart - Koordination, Kraft und Ausdauer stehen an oberster Stelle im Training. Nicht Überpowern sondern pushen bis zum Limit.
Jeder Leistungs-Zirkel im X-MED Sports Fitness-WorkOut besteht aus 8 Modulen:
- Ausdauer
- Koordination
- Kraft
- Schnelligkeit
- Beweglichkeit
- Regeneration
- Mentale Stärke
- Ernährung
X-MED Sports Fitness-WorkOut ist ein sportmedizinisches und trainingswissenschaftliches Programm für MotorSport und ActionSport auf allerhöchstem Niveau. Bist Du bereit, für Deinen Schritt zum Erfolg? Dann starte jetzt!
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